Io Vivo Sano - Alimentazione e movimento

Fondazione Umberto Veronesi propone un laboratorio ludico-didattico, strutturato a tappe, per promuovere stili di vita corretti, basati in primis su una dieta bilanciata e su un sano esercizio fisico, come strumenti di prevenzione da acquisire fin dalla giovane età. Le attività di laboratorio proposte esploreranno il modo in cui il cibo che mangiamo e il movimento che facciamo influenzano le nostre cellule e il nostro DNA, secondo le regole della cosiddetta “epigenetica”.
Il percorso formativo è primariamente - ma non esclusivamente - rivolto alle scuole primarie e secondarie e include contenuti interattivi e giochi di squadra per informare in maniera semplice e divertente sull’importanza delle proprie scelte quotidiane e per incoraggiare la diffusione di abitudini salva-vita.